Jika menderita rasa
sakit terbakar, kembung, dan ketidaknyamanan akibat asam lambung, maka tentunya
berharap mendapatkan obat yang dapat bekerja dengan cepat. Menggunakan obat
yang dapat diperoleh di pasaran bebas dan obat resep dapat membantu meredakan
ketidaknyamanan akibat kenaikan asam lambung. Tetapi obat-obatan tersebut
tentunya juga membawa berbagai efek samping yang tidak diinginkan.
Jika kita membahas pengobatan
terbaik untuk refluks asam lambung, ingatlah bahwa ada beberapa pilihan pengobatan
yang selalu dianggap yang terbaik. Beberapa pilihan pengobatan sangat
sederhana.
Berikut adalah 5 cara cepat
dan metode alami untuk meredakan gejala refluks asam lambung :
1. Baking
soda
Baking soda
dapat digunakan untuk meredakan ketidaknyamanan akibat kenaikan asam lambung.
Membuat minuman dengan mencampurkan setengah sendok teh baking soda yang
dicampur dalam delapan ons air. Baking soda akan langsung mengurangi asam dalam
perut, menetralkan, dan mencegah isi perut kembali ke kerongkongan. Minuman ini
dapat dibuat sepanjang hari jika diperlukan, hingga dosis harian maksimum 3
sendok makan baking soda dalam satu hari.
2. Cuka
sari apel
Campurkan
1-2 sendok teh cuka sari apel organik dengan delapan ons air dan minum. Cuka
yang tinggi kalium dan membantu untuk menetralkan asam lambung. Jika terlalu
kuat, dapat mengurangi jumlah cuka sampai menjadi terbiasa.
3. Madu
organik
Ambil 1-2
sendok teh mentah madu organik. Madu organik secara langsung di mulut dapat
untuk meredakan ketidaknyamanan, menenangkan dan cepat atasi sakit maag yang
menyakitkan. Madu organik juga tinggi kalium, madu membantu meningkatkan
pencernaan dan membentuk sebuah lapisan alkali di dalam perut. Campur madu
dengan cuka sari apel untuk membuat minuman yang dapat mengurangi gejala
refluks asam lambung secara langsung. Satu sendok madu juga dapat membantu
sebelum tidur atau pada malam hari jika terbangun oleh karena refluks asam
lambung.
4. Apel
merah
Makan
sepotong apel sangat baik ketika mengalami gejala-gejala GERD (gastroesophageal
reflux disease). Apel, khususnya jenis merah manis, dapat membantu untuk
menciptakan sebuah lapisan basa dalam perut, mengurangi kecenderungan asam
untuk kembali naik ke kerongkongan, dan menyebabkan nyeri. Apel juga baik pada
waktu tidur untuk mencegah refluks asam lambung pada malam hari.
5. Akar
licorice
Ambil akar
licorice untuk memperbaiki gejala GERD yang menyakitkan. Akar licorice dalam
bentuk teh tersedia di toko makanan kesehatan. Menyeduh teh akar licorice dalam
air panas dan tidak menambahkan susu atau jenis lain dari creamers dapat untuk
meredakan ketidaknyamanan akibat kenaikan asam lambung. Jika memiliki tekanan
darah tinggi, maka berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum
menggunakan akar licorice, karena pada beberapa orang, licorice dapat
meningkatkan tekanan darah.
.jpg)
0 comments:
Post a Comment