Jika menderita rasa sakit terbakar, kembung, dan ketidaknyamanan akibat
asam lambung, maka tentunya berharap mendapatkan obat yang dapat bekerja
dengan cepat. Menggunakan obat yang dapat diperoleh di pasaran bebas
dan obat resep dapat membantu meredakan ketidaknyamanan akibat kenaikan
asam lambung. Tetapi obat-obatan tersebut tentunya juga membawa berbagai
efek samping yang tidak diinginkan.
Jika kita membahas pengobatan terbaik untuk refluks asam lambung,
ingatlah bahwa ada beberapa pilihan pengobatan yang selalu dianggap yang
terbaik. Beberapa pilihan pengobatan sangat sederhana.
Berikut adalah 5 cara cepat dan metode alami untuk meredakan gejala refluks asam lambung :
Berikut adalah 5 cara cepat dan metode alami untuk meredakan gejala refluks asam lambung :
1. Baking soda
Baking soda dapat digunakan untuk meredakan ketidaknyamanan akibat
kenaikan asam lambung. Membuat minuman dengan mencampurkan setengah
sendok teh baking soda yang dicampur dalam delapan ons air. Baking soda
akan langsung mengurangi asam dalam perut, menetralkan, dan mencegah isi
perut kembali ke kerongkongan. Minuman ini dapat dibuat sepanjang hari
jika diperlukan, hingga dosis harian maksimum 3 sendok makan baking soda
dalam satu hari.
2. Cuka sari apel
Campurkan 1-2 sendok teh cuka sari apel organik dengan delapan ons air
dan minum. Cuka yang tinggi kalium dan membantu untuk menetralkan asam
lambung. Jika terlalu kuat, dapat mengurangi jumlah cuka sampai menjadi
terbiasa.
3. Madu organik
Ambil 1-2 sendok teh mentah madu organik. Madu organik secara langsung
di mulut dapat untuk meredakan ketidaknyamanan, menenangkan dan cepat
atasi sakit maag yang menyakitkan. Madu organik juga tinggi kalium, madu
membantu meningkatkan pencernaan dan membentuk sebuah lapisan alkali di
dalam perut. Campur madu dengan cuka sari apel untuk membuat minuman
yang dapat mengurangi gejala refluks asam lambung secara langsung. Satu
sendok madu juga dapat membantu sebelum tidur atau pada malam hari jika
terbangun oleh karena refluks asam lambung.
4. Apel merah
Makan sepotong apel sangat baik ketika mengalami gejala-gejala GERD
(gastroesophageal reflux disease). Apel, khususnya jenis merah manis,
dapat membantu untuk menciptakan sebuah lapisan basa dalam perut,
mengurangi kecenderungan asam untuk kembali naik ke kerongkongan, dan
menyebabkan nyeri. Apel juga baik pada waktu tidur untuk mencegah
refluks asam lambung pada malam hari.
5. Akar licorice
Ambil akar licorice untuk memperbaiki gejala GERD yang menyakitkan. Akar
licorice dalam bentuk teh tersedia di toko makanan kesehatan. Menyeduh
teh akar licorice dalam air panas dan tidak menambahkan susu atau jenis
lain dari creamers dapat untuk meredakan ketidaknyamanan akibat kenaikan
asam lambung. Jika memiliki tekanan darah tinggi, maka berkonsultasi
dengan dokter terlebih dahulu sebelum menggunakan akar licorice, karena
pada beberapa orang, licorice dapat meningkatkan tekanan darah.
0 comments:
Post a Comment