Thursday, January 31, 2013

MAAG KRONIS

0 comments


Maag kronis adalah suatu kondisi medis yang terjadi ketika kita mengalami ketidaknyamanan di perut selama lebih dari tujuh hari dalam sebulan.  Apabila itu terjadi, sangat mungkin kita mengalami gangguan pencernaan kronis atau disebut juga maag kronis. Kata kronis sendiri digunakan untuk menggambarkan kondisi yang perlahan-lahan memburuk, datang dan pergi, dan akhirnya terus menerus berlangsung untuk waktu yang lama.

Dengan kondisi ini, kita biasanya akan merasa kembung atau merasa seperti menyimpan terlalu banyak gas di dalam perut kita. kita juga sering merasa ingin muntah atau perut seakan terasa sangat penuh padahal kita baru saja mulai makan.

Maag kronis juga dapat disebabkan oleh salah satu dari hal-hal berikut:
1.    Ulkus Peptikum. Ini adalah suatu kondisi dimana kuman (bakteri) dan cairan lambung melukai dinding lambung dan usus.
Ulkus peptikum adalah luka (tukak) pada lapisan lambung atau duodenum. Bila ulkus terdapat di lambung disebut ulkus lambung. Bila terdapat di duodenum disebut ulkus duodenum. Seseorang bisa mengalami ulkus lambung dan duodenum secara bersamaan. Juga dapat mengalami ulkus peptikum lebih dari sekali, dalam hidupnya. Dan, ulkus peptikum merupakan satu gangguan yang banyak terjadi masyarakat. Setiap tahun, di Amerika Serikat ada sekitar setengah juta orang mengalami ulkus peptikum.

Apa yang menyebabkan ulkus peptikum?
Ulkus lambung bisa disebabkan tingginya kadar asam di lambung, atau akibat infeksi Helicobacter pylori (H. pylori). Penyebab lainnya bisa karena obat-obatan anti inflamasi non steroid (NSAID), seperti aspirin dan ibuprofen. Ulkus lambung tidak disebabkan oleh stres atau makan makanan pedas, tapi keduanya dapat membuat gejala menjadi lebih buruk. Merokok dan minum alkohol juga dapat memperburuk penyembuhan.


2. Makan terlalu banyak lemak pedas atau cairan makanan dan minuman yang mengandung kafein dan alkohol. Cairan yang mengandung kafein dapat mencakup kopi, teh atau soda. Dan cairan yang mengandung alkohol adalah bir, wiski, rum, dan vodka.
3. Pengobatan non obat seperti steroid anti inflamasi, steroid, narkotika, dan antibiotik.

Masalah kesehatan lain yang juga sangat mungkin berhubungan erat dengan maag kronis meliputi:
1. Adanya masalah dengan penyerapan atau gerakan di lambung dan usus.
2. Insufisiensi adrenal (adanya masalah dalam produksi hormon).
3. Kecemasan yang berlebihan (rasa khawatir dan takut) atau stres.
4. Sembelit dan diare.

5. Diabetes (Tingkat gula yang tinggi dalam darah)
6. Penyakit jantung iskemik (penurunan pasokan darah ke jantung)
7. Adanya gangguan pada pembuluh darah


Untuk mengatasi maag kronis anda, anda bisa minum VinerMag. VinerMag adalah formula herbal yang diformulasikan untuk dapat mengobati maag kronis dan juga mencegah terjadinya kanker pencernaan / lambung. Dengan minum VinerMag, maka akan terjadi proses regenerasi pada dinding lambung sehingga luka pada dinding/mukosa lambung dapat disembuhkan. VinerMag terbuat dari 100% bahan herbal alami yang selaras dengan tubuh manusia sehingga aman untuk dikonsumsi tanpa perlu khawatir adanya efek samping. VinerMag juga dapat diminum dalam jangka waktu panjang sebagai pencegahan dari sakit maag. 

Read more...

CARA MAKAN YANG BAIK

0 comments


Cara makan yang baik sangat berperan dalam memudahkan pencernaan dan mencegah gangguan pencernaan seperti sembelit, mulas dan kembung.

Berikut adalah 7 tips cara makan yang baik bagi pencernaan:

1. Mengatur waktu makan
Perut yang kosong menimbulkan nyeri dan kembung. Oleh karena itu, Anda perlu mengatur waktu makan Anda menjadi 3 kali makan besar dan 2 makan ringan per hari.

2. Makan perlahan-lahan
Bila kita makan makanan terlalu cepat, perut bekerja lebih berat karena makanan tidak mendapatkan enzim pencernaan yang cukup dari ludah. Pencernaan sebenarnya dimulai di mulut Anda dan kemudian berlanjut hingga ke usus kecil Anda. Saat Anda mengunyah, perut Anda akan dikirimi pesan tentang makanan apa yang sedang dalam perjalanan sehingga dapat menyiapkan enzim yang benar. Jadi, makan perlahan-lahan dan mengunyah dengan benar meringankan proses pencernaan Anda.

3. Jangan minum terlalu banyak selama makan
Minum sambil makan tidaklah dilarang. Namun, minum yang berlebihan membuat cairan lambung mengencer dan kehilangan kekuatannya. Akibatnya, makanan menjadi lebih sulit dicerna.

4. Hindari makanan dan minuman yang dingin
Anda sebaiknya menghindari minuman dan makanan yang sangat dingin atau beku. Makanan dan minuman yang sangat dingin menyebabkan kontraksi pilorus, katup yang memisahkan lambung dengan duodenum, sehingga memperlambat pergerakan makanan yang dicerna. Selain itu, lambung akan bekerja ekstra untuk menghangatkan makanan, sehingga makanan lebih lama tinggal di lambung.

5. Jangan makan terlalu banyak lemak
Makanan yang terlalu banyak lemak dan minyak harus dihindari karena meningkatkan beban kerja pencernaan. Kurangilah goreng-gorengan dan gantilah dengan makanan yang dikukus atau direbus.

6. Jangan makan terlalu manis
Makanan yang sangat manis menyebabkan hipersekresi cairan lambung yang dapat membuat nyeri atau kembung pada perut sensitif.

7. Makanlah buah sebelum makan besar
Para ahli menyarankan agar memakan buah-buahan saat perut masih kosong, setidaknya 20 menit sebelum makan besar. Buah-buahan mengandung gula sederhana yang mudah dicerna dan membutuhkan waktu kurang dari setengah jam untuk dicerna. Makanan lain yang mengandung karbohidrat, protein dan lemak memerlukan waktu lebih lama untuk dicerna dan akan tinggal di lambung untuk jangka waktu yang lama.

Jadi, jika kita makan buah setelah makan besar, buah akan bercampur dengan apa yang kita makan sebelumnya. Hal ini menyebabkan buah terfermentasi, kehilangan nilai gizinya dan bahkan membusuk saat menunggu untuk dicerna bersama-sama makanan lainnya. Selain itu, proses fermentasi juga dapat menghasilkan gas yang membuat perut jadi kembung.
Read more...

MENCEGAH DAN MERAWAT PERUT KEMBUNG

0 comments


Perut kembung (flatulen) bukan penyakit tapi gejala. Jika terlalu banyak udara di dalam usus maka perut menjadi kembung. Sedikit udara dalam usus adalah normal, demikian pula bau tidak sedap yang keluar darinya melalui anus (kentut). Setiap hari rata-rata kita memproduksi 0,5 -1,5 liter gas di perut dan kentut 10 kali. Bau busuk kentut disebabkan oleh bakteri usus, yang menghasilkan gas berisi belerang. Berapa jumlah udara di dalam usus yang membuat kembung berbeda-beda pada setiap orang. Beberapa orang sudah merasakan gangguan dengan jumlah kecil gas dalam perut, yang lainnya tidak sesensitif itu.



Penyebab
Perut kembung dapat disebabkan oleh masuk angin (aerophagia) atau karena usus membuat banyak gas. Pada kebanyakan kasus, perut kembung tidak berbahaya dan disebabkan oleh pola makan yang buruk. Makan terburu-buru menyebabkan produksi gas usus lebih banyak dari biasanya. Jenis makanan/minuman tertentu seperti minuman bersoda, kopi, ubi jalar, durian, kubis, bawang, buah mengkal, makanan terlalu berlemak atau terlalu manis dapat menyebabkan perut kembung. Stres dan kecemasan juga bisa mengakibatkan perut kembung.
Pada kasus yang jarang, perut kembung dipicu oleh alergi/intoleransi obat dan makanan serta penyakit seperti dispepsia, gangguan pankreas, dan sembelit.
Diagnosis
Diagnosis perut kembung dilakukan dengan wawancara dan pemeriksaan fisik oleh dokter. Dokter mungkin menanyakan adanya masalah lain seperti sakit perut, muntah, mual, diare atau sembelit serta kebiasaan dan pola makan. Selain itu, dokter dapat memeriksa suara usus dengan stetoskop. Bila dia menduga penyebab perut kembung adalah penyakit, penyelidikan lebih lanjut dilakukan. Hal ini mencakup, misalnya, pemeriksaan ultrasound (sonografi) perut, tes feses atau tes alergi/tolerasi makanan, misalnya tes toleransi laktosa.
Perawatan
Perut kembung yang terjadi tanpa gejala lain tidak memiliki signifikansi klinis dan sembuh dengan sendirinya. Beberapa hal berikut dapat membantu mencegah dan menghilangkan kembung:
  • §   Makanlah jenis makanan yang mudah dicerna. Hindari berlebihan mengonsumsi makanan seperti bawang, kubis, buah mentah/mengkal, ubi jalar, kopi, cokelat, dan goreng-gorengan.
  • §   Hindari terlalu banyak mengonsumsi kopi dan minuman bersoda.
  • §   Lakukan olah raga ringan. Gerakan olahraga merangsang pergerakan usus. Cobalah setidaknya berjalan-jalan ringan seusai makan.
  • §   Lakukan pengobatan di rumah seperti menempelkan botol berisi air hangat ke perut atau menggosokkan balsam dan minyak gosok . Mengerik (kerokan) dapat membantu mengeluarkan gas dari perut dengan memperlebar pori-pori kulit.

Read more...

Wednesday, January 30, 2013

MAKANAN YANG AMAN BAGI PENDERITA MAAG

0 comments


Kentang adalah sumber karbohidrat yang baik dan mampu memberikan rasa kenyang yang cukup lama. Bubur kentang atau jus kentang yang bersifat basa di pagi hari bermanfaat untuk menetralisir asam lambung sebelum Anda menyantap makanan lain.

Pisang Masak adalah salah satu jenis buah-buahan yang mengandung kalium, selain melon, pepaya dan tomat. Kalium yang dikandung dalam buah-buahan tersebut bermanfaat menyeimbangkan pH (derajat keasaman) di dalam lambung. Pisang juga mampu memberi rasa kenyang sehingga amat baik dikonsumsi di antara waktu makan. Selain itu, pisang juga kaya akan potasium yang mampu menormalkan peningkatan tekanan darah akibat serangan stres.
Brokoli merupakan sumber kalium dan sulfur yang baik. Sulfur mampu berperan sebagai antioksidan pelindung lapisan dalam kulit lambung. Brokoli juga kaya akan vitamin C yang baik untuk memelihara stamina tubuh. Makanan lain yang mengandung sulfur adalah bawang merah dan bawang putih.
Bubur Ayam bagi penderita sakit maag akut sangat berguna untuk mencegah dan meringankan serangan rasa sakit. Sebaiknya hindari sate jeroan yang sulit dicerna.
Lidah Buaya bermanfaat meredakan panas dalam dan mempercepat penyembuhan luka. Kandungan saponinnya mempunyai kemampuan antiseptik, sedangkan kandungan antrakuinon dan kuinonnya berkhasiat sebagai antibiotik, penghilang rasa sakit dan merangsang pertumbuhan sel baru pada kulit. Selain itu, kandungan mukopolisakarida di dalam lidah buaya juga berguna untuk memulihkan radang, termasuk radang saluran pencernaan dan arthritis.
Permen Karet menurut Dr. David C. Metz, guru besar pengobatan divisi gastroenterologi University of Pennsylvania Health System di Philadelphia, aktivitas mengunyah bisa merangsang produksi air liur yang bersifat basa sehingga mampu menetralisir asam lambung. Selain itu, bertambahnya produksi air liur juga dapat meningkatkan upaya pembersihan lambung.
PANTANGAN MAKANAN PENDERITA MAAG
Makanan yang banyak mengandung gas :
1. Makanan yang banyak mengandung lemak
2. Sayuran tertentu seperti kol(brokoli), kubis dan sawi ;
3. Buah-buahan tertentu seperti nangka dan kedondong, ataupun buah yang dikeringkan
4. Minuman yang mengandung soda.

Makanan yang secara langsung merusak dinding lambung :
1. Makanan yang mengandung cuka ;
2. Makanan yang terlalu pedas ;
3. Merica dan bumbu lain yang merangsang.

Makanan yang sulit dicerna yang dapat memperlambat pengosongan lambung :
1. Kue tart ;
2. Keju.

Makanan yang merangsang pengeluaran asam lambung :
1. Kopi ;
2. Minuman beralkohol ;
3. Anggur putih ;
4. Sari buah sitrus, atu sari buah yang lain yang tinggi kadar keasamannya.

Hindari makanan yang dapat melemahkan klep kerongkongan bawah :
1. Alkohol ;
2. Cokelat ;
3. Makanan tinggi lemak ;
4. Gorengan.

Beberapa sumber karbohidrat yang perlu dihindari :
1. beras ketan
2. mie
3. bihun
4. jagung
5. ubisingkong
6. talas
7. dodol
Read more...

ASAM LAMBUNG

0 comments

Dibagian dinding lambung sebelah dalam terdapat kelenjar-kelenjar yang menghasilkan getah lambung. Aroma, bentuk, warna dan selera terhadap makanan secara reflex akan menimbulkan sekresi getah lambung.

Getah ini dihasilkan oleh kelenjar yang terletak pada dinding lambung di bawah fundus, sedangkan bagian dalam dinding lambung menghasilkan lendir yang berfungsi melindungi dinding lambung dari abrasi asam lambung, dan dapat beregenerasi bila cidera. Getah lambung ini dapat dihasilkan akibat rangsangan bolus saat masuk ke lambung. Getah lambung mengandung bermacam-macam zat kimia, yang sebagian besar terdiri atas air. Getah lambung juga mengandung HCl/asam lambung dan enzim-enzim pencernaan seperti renin, pepsinogen, dan lipase.

Fungsi asam lambung :
a. Mengaktifkan beberapa enzim yang terdapat dalam getah lambung, misalnya pepsinogen diubah menjadi pepsin. Enzim ini aktif memecah protein dalam bolus menjadi proteosa dan pepton yang mempunyai ukuran molekul lebih kecil.
b. Menetralkan sifat alkali bolus yang datang dari rongga mulut.
c. Mengubah kelarutan garam mineral.
d. Mengasamkan lambung (pH turun 1–3), sehingga dapat membunuh kuman yang ikut masuk ke lambung bersama bolus.
e. Mengatur membuka dan menutupnya katup antara lambung dan usus dua belas jari.
f. Merangsang sekresi getah usus.

Sering kali asam lambung menjadi masalah bagi kita. Sifat asam yang ada bersifat mengikis pada dinding lambung sehingga lama kelamaan lambung akan terjadi peradangan. Banyak produsen obat yang berlomba-lomba untuk memproduksi obat maag yang bersifat menetralisir pada asam lambung bahkan sebagai asam blocker (menghambat produksi asam lambung).

Jika asam lambung terlalu sering dinetralisir dan dihambat produksinya, justru nantinya akan menimbulkan efek yang lebih parah lagi. Karena seperti yang sudah dijelaskan diatas tentang manfaat asam lambung, maka dengan obat-obatan jenis antasida dan asam blocker akan membuat lambung menjadi tidak dapat memproses pencernaan secara optimal dan akhirnya penyerapan nutrisi oleh tubuh menjadi tidak optimal.

Penanganan yang tepat adalah dengan mengembalikan fungsi kesehatan lambung dengan cara menutrisi lambung, sehingga lambung mampu untuk meregenerasi pada lapisan dinding lambung.

Read more...

Tuesday, January 29, 2013

APA SIH SAKIT MAAG ITU?

0 comments


Maag, radang lambung atau tukak lambung adalah gejala penyakit yang menyerang lambung yang disebabkan karena terjadi luka atau peradangan lambung yang menyebabkan rasa sakit dan perih pada perut.

PENYEBAB SAKIT MAAG?
Sakit maag merupakan gejala penyakit akibat faktor yang merusak pertahanan mukosa lambung. penyebabnya bisa karena pola makan yang tidak teratur sehingga terjadi produksi asam lambung yang berlebihan. Adanya mikroorganisme atau bakteri merugikan seperti helicobacter pylori. konsumsi oba-obatan jenis NSAID seperti aspirin, ibuprofen, asam mefenamat dll. Selain itu penyebab lainnya juga disebabkan karena beban pikiran yang berat, kebiasaan merokok, konsumsi minuman berkafein, alkohol.
Sakit maag bisa disembuhkan jika kondisi lambung dipulihkan kembali dengan cara terjadinya proses regenerasi lapisan dinding/mukosa lambung (proses pemulihan pada luka dilambung). Proses pemulihan tidak cukup hanya dengan meredakan rasa nyeri, karena akan terjadi proses yang nyeri yang berulang-ulang dan berkelanjutan sehingga akhirnya dapat menjadi parah dan dapat juga berdampak menjadi kanker lambung/pencernaan.

SOLUSI MENGOBATI MAAG.
Mengkonsumsi VinerMag secara rutin dan teratur. karena dengan minum VinerMag, maka lambung akan mampu terjadi proses regenerasi pada lapisan dinding lambungnya. selain itu VinerMag akan selalu melapisi dinding lambung sehingga daya tahan lambung menjadi lebih kuat terutama disaat terjadinya peningkatan asam lambung. Selain itu, keuntungan minum VinerMag adalah kita akan terbebas dari kanker lambung/pencernaan. karena VinerMag dapat mematikan bakteri yang merugikan dalam tubuh.

VinerMag terbuat dari 100% bahan-bahan herbal alami yang selaras dengan tubuh manusia sehingga kita tidak perlu khawatir adanya efek samping bagi organ tubuh kita yang lainnya. VinerMag juga aman dikonsumsi oleh ibu hamil dan menyusui.

Read more...

Wednesday, January 23, 2013

NYERI LAMBUNG

0 comments

Anda sering merasa nyeri pada lambung? Sudah beberapa kali kedokter dan minum obat tapi masih sakit juga? Itu tandanya anda sudah mengalami penurunan fungsi/daya tahan lambung dan itu tidak cukup diobati hanya dengan obat-obatan yang menetralisir asam lambung dengan bahan dasar antasida. Sakit maag sering kali dianggap remeh oleh masyarakat pada umumnya. Terlebih lagi dengan banyaknya obat-obatan yang beredar dimasyarakat dan mudah diperoleh diwarung-warung.

Sakit Maag yang terjadi berulang kali dan dalam waktu yang cukup lama hingga berhari-hari harus ditangani secara lebih intensif. Karena jika dibiarkan terus menerus akan mengakibatkan kanker pencernaan dalam beberapa tahun mendatang.

Dalam beberapa kasus maag yang ditemui pada masyarakat seringkali mereka tidak sadar bahwa mereka menderita sakit maag, karena gejala yang seringkali dirasakan adalah nyeri pada dada, sesak nafas, tangan bergemetar, keringat dingin hingga menurunnya konsentrasi mereka. Jika sudah merasakan hal ini, maka mereka menganggap bahwa mereka terkena sakit jantung dan lain sebagainya. Namun setelah berobat kedokter dan melakukan general check up, ternyata mereka tidak terkena sakit jantung. Melainkan terjadinya peradangan pada lambung atau dalam istilah kedokteran sering disebut dengan gastritis.

Banyak orang yang merasa bahwa mereka tidak mungkin terkena sakit maag karena mereka selalu menjaga pola makannya. Perlu kita ketahui bahwa sakit maag bisa juga terjadi karena beberapa faktor penyebab lainnya seperti makanan atau minuman yang kita minum. Makanan yang pedas, kecut bisa memicu terjadinya asam lambung yang berlebih, minuman seperti kopi juga dapat memicu peningkatan asam lambung. Begitu juga jika kita minum, minuman yang mengandung alkohol atau minuman bersoda. Kebiasaan masyarakat yang juga sering mengkonsumsi obat-obatan yang mengandung NSAID (Non Steroidal Anti Inflammatorry Drugs) untuk penahan nyeri juga dapat mengakibatkan terjadinya pengikisan pada dinding lambung.

Faktor lain yang juga menjadi penyebab seseorang menderita sakit maag adalah secara tidak sengaja memakan makanan yang mengandung bahan pengawet yang sebenarnya tidak layak dikonsumsi bagi tubuh manusia seperti borak, formalin, pewarna tekstil, minyak pada goreng-gorengan yang dicampur dengan bahan plastik ataupun lilin. Hal inilah yang sering terjadi tanpa kita sadari.

Berdasarkan fakta yang ada (sering kita dengarkan diberita televisi) bahwa 90% makanan yang beredar di Indonesia mengandung bahan pengawet seperti yang telah disebutkan tadi. Tentunya sakit lambung atau maag yang diakibatkan oleh hal-hal tersebut, tidak dapat diatasi dengan obat-obatan biasa. Kini saatnya kita lebih cermat dan teliti dalam memilih apa yang akan kita makan dan minum.

Selain itu kita juga harus menjaga kesehatan lambung kita. Lambung sangat berpengaruh terhadap kualitas pembuluh darah, sedangkan pembuluh darah adalah saluran yang menyampaikan nutrisi dan oksigen keseluruh tubuh. Tidak ada bagian tubuh yang tidak dijangkau oleh pembuluh darah. Jadi, mari kita jaga kesehatan lambung kita. Bukan dengan obat yang hanya sekedar meredakan rasa nyeri dengan menetralisir dan menghambat produksi asam lambung. Tapi gunakan Vinermag herbal Formula yang dapat meredakan rasa nyeri, meningkatkan imunitas tubuh sehingga dapatmeregenerasi mukosa/dinding lambung sehingga lambung menjadi sehat kembaliseperti sediakala.

Vinermag terbuat dari bahan-bahan herbal alami yang telah melalui proses penelitian sehingga aman dikonsumsi oleh siapa saja yang ingin memiliki lambung yang sehat. Vinermag juga aman untuk dikonsumsi oleh ibu hamil dan menyusui. Jadi anda tidak perlu cemas dan kuatir lagi untuk masalah kesehatan lambung anda.   
Read more...